菠菜拌海参的做法 菠菜和海参怎么做
时间：2024-03-16人气：作者：佚名
1、主料：海参一只。
2、辅料：菠菜适量、盐少许、鸡精少许、酱油少许、陈醋少许、芝麻少许。
3、将菠菜，海参分别改刀，放入盐，鸡精。
4、加入少许麻酱，添加酱油，陈醋拌均匀即可。
5、装入盘中，撒上少许芝麻即可。
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1、叶子类：芹菜、红苋菜、香椿、木耳、紫甘蓝、生菜、芥菜、穿心莲、白菜、卷心菜、菠菜等2、瓜类：黄瓜、苦瓜、胡萝卜、白萝卜、三月瓜等3、肉类：鸡肉、猪头肉、猪脸儿、牛肉、兔肉、鸡蛋等4、海味：海带、海参、海虾、虾皮、鱿鱼
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1、原料：龙鳕鱼、蒜苗、干辣椒、大蒜、姜、生抽、香醋、盐。2、清洗龙鳕鱼洗。3、蒜苗斜切。4、锅子烧热放入鱼块。5、两面煎至金黄色。6、加入适量开水后放入大蒜干辣椒。7、分别加入适量生抽和陈醋。8、最后加入蒜苗。9、调味
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