时间:2024-09-10人气:作者:未知
1、磷虾洗净沥水备用。
2、冬瓜去皮去瓤洗净,切成厚片。
3、小葱切成葱花,生姜去皮切成丝。
4、起锅热油,放入姜丝炒出香味。
5、加入磷虾,翻炒片刻。
6、加入冬瓜,烹入料酒。
7、翻炒均匀翻炒至8成熟。
8、加入少许清水,煮开后转小火清炖3分钟。
9、开盖加入盐,白糖翻炒均匀。
10、最后淋上水淀粉,翻炒至浓稠即可,装盘撒上葱花。
1、牛奶,晚上睡觉前可以喝一杯热牛奶,不仅可以增加睡眠,还可以减少皱纹。2、猪肉冻,自制的也可以,买的也可以,它是增加对皮肤弹性和去除皱纹的好帮手。3、玉米富含VE,可以抗衰老。4、酸奶,它中有益生菌有抗衰老的效果。5、
(0)人喜欢2024-09-101、炸酱面主料:400g猪肉末、一把面条、两颗油菜。辅料:3勺甜面酱、2勺豆瓣酱、3g糖、3颗小葱、1小块姜、4瓣蒜、小半碗水。做法步骤:(1)将葱姜蒜洗干净之后,姜蒜切末,葱切成葱花。(2)锅热后倒入少量食用油,放入姜
(0)人喜欢2024-09-101、汉堡、热量:456大卡/100g汉堡是外食族的爱,而汉堡的热量高,里面的肉油脂也高,而且,吃汉堡的时候人们喜欢配上一杯可乐或其他饮料,如此一来,热量叠加起来,实在高得吓人。2、蛋糕、热量:347大卡/100g蛋糕是生
(0)人喜欢2024-09-101、红薯。红薯含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道的蠕动,有助于通便。但是最好不要生吃,因为红薯含有丰富的淀粉,肠道不好消化。2、燕麦。燕麦的热量低,也含有丰富的食物纤维,促进肠道的蠕动,排出体内废物。3、木耳。木耳是很好的
(0)人喜欢2024-09-101、磷虾洗净沥水备用。2、冬瓜去皮去瓤洗净,切成厚片。3、小葱切成葱花,生姜去皮切成丝。4、起锅热油,放入姜丝炒出香味。5、加入磷虾,翻炒片刻。6、加入冬瓜,烹入料酒。7、翻炒均匀翻炒至8成熟。8、加入少许清水,煮开后转
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