淮山排骨汤 淮山排骨汤怎么炖最好喝
时间：2024-10-07人气：作者：未知
1、淮山排骨汤是一道药膳，属于粤菜系。
2、排骨滋阴润燥；益精补血；适宜于气血不足，阴虚纳差者。
3、肠胃不适、便秘、夜盲症、性功能低下、麻疹、百日咳、小儿营养不良。
4、淮山含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，取得益志安神、延年益寿的功效。
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1、将排骨剁成块状，长短随意。2、玉米去皮、去丝，切成小段。3、葱切段，姜切片。4、锅内放水，将水烧开，将锅内的血沫子倒掉（烧开即可，时间控制）。5、往锅里倒油，爆炒一下排骨，倒水(若想排骨汤鲜些，可在水中滴两滴醋)加玉
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1、先准备100克生花生，两盒纯牛奶。 2、将准备好的生花生洗净，泡好，泡四小时左右。 3、将泡好的生花生连同泡花生的水一起倒入豆浆机，把准备好的牛奶也倒入豆浆机，放入适量白糖。 4、插好电源，选择【五谷豆浆】，按
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1、绿豆冬瓜糖水材料：鲜冬瓜肉250克，绿豆75克，红糖适量。做法：先洗净冬瓜，并去皮及瓜籽，将瓜肉切成小条状，干绿豆洗净，有条件可去除绿豆皮。然后将准备好的绿豆放入沙锅内，加清水煎煮，待豆粒将煮成豆糜状时，加进切好的冬
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