时间:2023-07-30人气:作者:未知
1、原料:茄子、菜椒、西红柿、蝴蝶面、瘦肉、淀粉、盐。
2、将茄子、菜椒切丁,茄子皮最好不要去掉,营养价值就在此。西红柿热水中烫一下去皮切丁。肉剁成泥或者用料理机打成泥。
3、不粘锅中倒入适量的橄榄油。
4、将肉泥倒入,炒至发白。
5、将茄子倒入翻炒均匀。
6、茄子炒软以后将菜椒倒入。
7、再将番茄倒入翻炒均匀。
8、倒入适量清水,我是倒了260ml的水。
9、大火煮沸,将搅拌好的淀粉倒入,淀粉中我是用了25g的水。汤汁浓稠以后放适量的盐就可以了。
10、锅中倒热水,将蝴蝶面倒入,大火煮开,转中火煮2分钟左右熟了就可以了。
11、蝴蝶面盛出,倒入制作好的卤汁,美味营养的蝴蝶打卤面就制作完成啦。
1、南瓜约200克,白糖适量,糯米粉约200克,红糖适量,酒酿适量、红枣适量,枸杞适量;2、我们将南瓜去皮切片,上锅蒸熟取出加入白糖捣成泥;3、再多次少量地加入糯米粉,揉成光滑不沾手的面团,再搓成小圆子;4、锅中烧水,水
(0)人喜欢2023-11-301、食材:鸭腿2个、葱1根、蒜2瓣、姜1根、十三香适量、荔枝1把、蚝油1勺、生抽1勺、料酒1勺、蜂蜜少许、盐适量、糖少许、孜然粉20克。2、鸭腿洗净,背面划开。3、将葱、姜、蒜及其他材料混合在一起腌制鸭腿,尽量用手,充分
(0)人喜欢2023-11-301、剩大米用筷子扒散。2、西兰花掰小朵,洗净放入烧开水的锅中,汆烫2分钟捞出沥水,晾凉后切碎。3、火腿肠去皮切丁。4、将西兰花碎、火腿肠丁倒入米饭中。5、打入鸡蛋,加入盐,拌匀。6、电饼铛中倒入油烧热,用小勺舀入米饭,用
(0)人喜欢2023-11-301、原料除黄油外全部投到面包桶中,和面15分钟。2、放入20g室温软化的黄油继续和面15分钟。3、面团放入大碗中,盖保鲜膜发酵至2倍大。4、取出面团后排气。5、面团分成三份,揉圆,盖保鲜膜松弛15分钟。6、把每一份面团都
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