香蕉牛油果的做法(香蕉牛油果功效与作用)

美食推荐2023-03-10 11:18:32佚名

香蕉牛油果的做法(香蕉牛油果功效与作用)

1、准备牛油果1个、酸奶200g、冻香蕉1根、抹茶粉1g、小黄瓜半根、蓝莓10粒、龙眼3颗、坚果谷物燕麦片适量、椰蓉少许。

2、香蕉放入搅拌机搅成泥,牛油果切开,切开的牛油果放入搅拌机里搅成泥。

3、倒酸奶,加入1-2g的抹茶粉搅成泥。

4、把搅打好的思慕雪倒入碗中,撒上少许椰蓉,放上切好的小黄瓜片,放上去壳的龙眼。

5、加上麦片,最后放上蓝莓就好吃了。

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