西红柿鸡蛋做法 西红柿鸡蛋做法步骤
时间：2024-02-28人气：作者：佚名
1、做法：将鸡蛋打入碗中，加入食盐和适量清水，搅拌均匀，加入料酒去腥。把西红柿切块，将大葱切段，起锅烧油，倒入鸡蛋，待鸡蛋变为金黄后呈起备用。锅中倒油，倒入葱和西红柿，加入白糖，盐，倒入鸡蛋，翻炒均匀，出锅装盘即可。
2、营养价值：西红柿含有丰富的维生素C和B族维生素。鸡蛋含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质；蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益，因此，鸡蛋西红柿是很好的健脑食品。
最新文章
1、食材：竹笋400克、盐4克、白糖4克、芝麻油10毫升、热炒仙露10毫升、醋10毫升、辣椒油10毫升。2、竹笋把皮去掉，用手掐一下，把底部老一点的竹笋用刀切掉。3、竹笋用刀剖开后，切成3厘米的长段，洗干净控水。4、锅中
(0)人喜欢2024-02-28
1、材料：灰灰菜300克、蒜瓣3个、油适量、鸡粉2克、盐3克。 2、准备灰灰菜和蒜瓣。 3、灰灰菜用清水浸泡2小时，洗干净后控下水，蒜瓣去皮后切碎。 4、锅中倒入水烧开，放入野菜焯水，用筷子翻几下就快速捞出过凉水。
(0)人喜欢2024-02-28
1、把甜豆去掉筋，然后用盐水浸泡然后清洗干净。2、肉末加入适量水淀粉抓匀，倒入锅中翻炒至变色盛入碗里备用。3、把大葱清洗干净切成段，大蒜去皮洗净切成片。4、锅中加入植物油烧至3成热，倒入蒜片煎出香味，然后倒入甜豆翻炒。5
(0)人喜欢2024-02-28
1、用料：40度-50度温水500g，蜂蜜50g。2、蜜糖水的冲调方法比较简单，但在冲调的时候一定要知道它适合用40度左右的温水来冲调，绝对不能用超过60度的热水来冲调，因为蜜糖中含有大量的活性成分，如果再用它冲水喝时使
(0)人喜欢2024-02-28
1、做法：将鸡蛋打入碗中，加入食盐和适量清水，搅拌均匀，加入料酒去腥。把西红柿切块，将大葱切段，起锅烧油，倒入鸡蛋，待鸡蛋变为金黄后呈起备用。锅中倒油，倒入葱和西红柿，加入白糖，盐，倒入鸡蛋，翻炒均匀，出锅装盘即可。2、
(0)人喜欢2024-02-28-
1、食材：竹笋400克、盐4克、白糖4克、芝麻油10毫升、热炒仙露10毫升、醋10毫升、辣椒油10毫升。2、竹笋把皮去掉，用手掐一下，把底部老一点的竹笋用刀切掉。3、竹笋用刀剖开后，切成3厘米的长段，洗干净控水。4、锅中
(0)人喜欢2024-02-28 -
1、材料：灰灰菜300克、蒜瓣3个、油适量、鸡粉2克、盐3克。 2、准备灰灰菜和蒜瓣。 3、灰灰菜用清水浸泡2小时，洗干净后控下水，蒜瓣去皮后切碎。 4、锅中倒入水烧开，放入野菜焯水，用筷子翻几下就快速捞出过凉水。
(0)人喜欢2024-02-28 -
1、把甜豆去掉筋，然后用盐水浸泡然后清洗干净。2、肉末加入适量水淀粉抓匀，倒入锅中翻炒至变色盛入碗里备用。3、把大葱清洗干净切成段，大蒜去皮洗净切成片。4、锅中加入植物油烧至3成热，倒入蒜片煎出香味，然后倒入甜豆翻炒。5
(0)人喜欢2024-02-28
