时间:2022-02-19人气:作者:未知

步骤1
准备食材:奥尔良粉30克,鸡胸肉200克,玉米淀粉30克,面包糠20克,鸡蛋1个、料酒1克,盐1克,食用油适量。
步骤2
鸡大胸肉洗净,从最后的一端横向对半切开不切断,用刀背敲打鸡肉表面使鸡肉厚薄均匀。
步骤3
加入1克料酒、1克盐、30克奥尔良粉抓匀腌制30分钟。
步骤4
将鸡蛋磕入盘中打散。
步骤5
取出腌好的鸡肉,先在表面均匀裹上干淀粉,再放入鸡蛋液中裹匀蛋液。
步骤6
再将鸡肉表面均匀铺上面包糠。
步骤7
再将鸡肉表面均匀铺上面包糠。
步骤8
放入鸡肉炸2分钟取出。
步骤9
出锅后稍微冷却2分钟切小块。
步骤10
完成。
泡芙(puff)是一种源自意大利的西式甜点。蓬松张孔的奶油面皮中包裹着奶油、巧克力乃至冰淇淋。是一个叫凯瑟琳·德·梅第奇的厨师发明的。
(0)人喜欢2023-11-29
泡芙外壳材料:面粉60克、无盐黄油50克、水1/2杯、盐1/4小勺、砂糖1小勺、鸡蛋2个(L);填充用奶油材料:面粉40克、砂糖50克、蛋黄4个、牛奶1杯、奶油
(0)人喜欢2023-11-29
说起凉拌四丝,南方的人们可能感觉比较陌生,不过在东北,它是一款常见的家常菜。
(0)人喜欢2023-11-29
泡芙的营养价值有失眠多梦、心悸不安、多呵欠、喜悲伤欲哭,古称妇人脏燥(癔病)者食用,也适宜妇人回乳时食用等。
(0)人喜欢2023-11-29
泡芙(puff)是一种源自意大利的西式甜点。蓬松张孔的奶油面皮中包裹着奶油、巧克力乃至冰淇淋。是一个叫凯瑟琳·德·梅第奇的厨师发明的。
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泡芙外壳材料:面粉60克、无盐黄油50克、水1/2杯、盐1/4小勺、砂糖1小勺、鸡蛋2个(L);填充用奶油材料:面粉40克、砂糖50克、蛋黄4个、牛奶1杯、奶油
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