熟生蚝最多吃几个（煮熟的生蚝一次最多可以吃多少个）
时间：2023-09-02人气：作者：未知
1、生蚝虽然其营养丰富，味道鲜美，但是还是要适量的食用，因为生蚝是一种常见的海鲜，其性质偏寒凉，若是食用过多，容易引起肠胃不适。
2、另外，生蚝中富含蛋白质等营养成分，若是食用过多，这些营养成分无法及时消化，会加重消化负担，容易引起消化不良症状，而生蚝可食用部分就是壳内肉质，按食用100-150g来换算的话，一级大生蚝建议可食用2个左右，小生蚝可以吃4-5个左右。
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