时间:2024-06-12人气:作者:未知
1、准备材料:红古鱼1条、油适量、盐适量、姜适量、蒜蓉适量、小葱适量、香菜适量、酱油适量。
2、将红古鱼刨去鱼鳞,去掉内脏,洗净。
3、在鱼身上擦上盐,腌制入味。
4、锅内热油下鱼,两面煎至金黄。
5、加水,倒入红烧酱,大火烧到收汁。
6、下小葱和香菜,关火出锅即可。
1、准备牛眼肉牛排一块,黑胡椒粉适量,盐适量,柠檬一个。2、将牛排放入0-4℃的冰箱冷藏室低温解冻,约10个小时后,取出置于室温下回温,达到最佳解冻效果。3、解冻后从清水快速冲洗牛排正反两面,然后用厨房用纸吸干水分后放入
(0)人喜欢2024-06-121、鸡肉沙拉,用鸡胸肉搭配各种蔬果蔬菜制成的沙拉是最常见的减肥沙拉之一,也是鸡胸肉最佳的减肥吃法,水煮鸡胸肉捞出后凉透,然后用手撕成鸡丝,和生菜、小番茄、甘蓝菜一起拌匀,加一些沙拉酱风味更佳,但是要挑选低热量的沙拉酱哦!
(0)人喜欢2024-06-121、怀远石榴怀远石榴,安徽省怀远县特产,国家地理标志产品。怀远石榴子白莹澈如水晶,果实大如碗,皮黄而透红,粒精赛玉米,明洁如珍珠,肉肥核细,汁多味甘。2010年2月,怀远石榴成功获批国家地理标志保护产品称号。2、来安花红
(0)人喜欢2024-06-121、首先需要准备好凉粉200g,还需要油适量、盐适量、虾皮适量、芝麻适量、蒜适量、姜适量、葱适量、五香粉适量、辣椒粉适量、生抽适量。2、首先要把凉粉切成小块,然后在上面洒上少许的盐就可以备用,之后把姜葱蒜切好备用,然后把
(0)人喜欢2024-06-121、准备牛眼肉牛排一块,黑胡椒粉适量,盐适量,柠檬一个。2、将牛排放入0-4℃的冰箱冷藏室低温解冻,约10个小时后,取出置于室温下回温,达到最佳解冻效果。3、解冻后从清水快速冲洗牛排正反两面,然后用厨房用纸吸干水分后放入
(0)人喜欢2024-06-121、准备材料:红古鱼1条、油适量、盐适量、姜适量、蒜蓉适量、小葱适量、香菜适量、酱油适量。2、将红古鱼刨去鱼鳞,去掉内脏,洗净。3、在鱼身上擦上盐,腌制入味。4、锅内热油下鱼,两面煎至金黄。5、加水,倒入红烧酱,大火烧到
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