芒果是一种热带水果之一，其中含有糖分、蛋白质、粗纤维等营养成分，而芒果酒是用芒果、高粱酒、冰糖为主要材料制作而成的一种饮品，味道清甜，保留了芒果的天然风味。

益胃止呕

芒果酒具有益胃止呕、生津止渴，缓解晕眩等功效，可以帮助清肠胃，适量饮用对于胃热烦渴、呕吐不适、恶心反胃、眩晕症等症具有一定的辅助治疗作用。

保护血管

芒果酒中含有丰富的维生素C、矿物质等营养成分，常饮用芒果酒可以帮助降低体内胆固醇、甘油三酯的水平，可以保护血管、防止动脉硬化，防治高血压及其他心血管疾病的发生。

美容护目

芒果酒中含有大量的维生素A、维生素C等成分，可以促进人体的新陈代谢，可以帮助滋润肌肤，其中的芒果苷可以抗脂质过氧化，能延缓细胞衰老，因此芒果酒可以起到很好的美容养颜作用，；芒果中还含有丰富的胡萝卜素，对视力有一定的益处。

抗菌消炎

芒果酒中的有效成分可以抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌等致病菌，同时对流感病毒也有一定的抑制作用。

芒果酒的适宜人群和禁忌人群

1、适宜人群：一般人群均可饮用。

2、禁忌人群：芒果中含有一些致敏物，对芒果或酒精过敏的人不宜喝芒果酒。

芒果酒的制作方法

材料：芒果3个，高粱酒500毫升，冰糖适量。

做法：

1、将芒果洗净，从中间切开，去皮去核，将果肉切成大块备用。

2、然后放入瓶子，倒入高粱酒，加入适量冰糖。

3、摇晃均匀，静置2个月左右就可以喝了。

4、建议一次喝20-30毫升，一天喝2次。