时间:2024-04-22人气:作者:未知
1、材料:鲈鱼一条,郫县豆瓣2汤匙,姜末适量,蒜2粒剁碎,小米椒2只,香葱少许,糖少许(约3克),料酒1汤匙,醋1汤匙,油适量。
2、鲈鱼洗净去鳞去内脏,擦干血水备用,同时剁好姜蓉、蒜蓉和豆瓣酱。
3、锅里烧开水,放入鲈鱼水再次烧开即可捞起鱼备用。
4、锅里烧热少许油,放入切碎的豆瓣酱,小火炒出红油。
5、加入姜蓉蒜蓉,翻炒出香味,有高汤的加入高汤,没有高汤的加入一碗清水也可以。
6、加入少许糖,放入料酒,再倒入醋。
7、烧开酱汤后,放入鱼焖煮大约15分钟,视鱼大小定,因为鱼是没有炸过的,所以放下以后不要随意翻动,中途翻一次就可以。
8、鱼无法大部分的浸泡在酱汤里,所以中途需要开盖子浇浇汁到鱼身上,中途还给鱼翻了一次身,让鱼肉彻底入味。
9、最后收汁浓稠的时候,加入切碎的小米椒和小葱,略煮一会即可出锅。
1、材料:仔排,盐,红烧酱油,独蒜,香叶,高汤,干辣椒,鸡精,葱段。 2、完全仔排斩四厘米长的段,拿盐,红烧酱油先腌上20分钟。 3、大蒜球一切四开(很大个的独蒜)。 4、热油下排骨炸~跟着丢两片香叶下去。 5、
(0)人喜欢2024-04-221、主料:熟牛肚、洋葱。 2、配料:青红椒、胡萝卜。 3、调料:食用油、盐、蚝油、姜、糖、香油、鸡精。 4、干香菇泡发好,切粗条。 5、小白菜摘去根,去杂质、坏叶,用清水浸泡15分钟,洗净。 6、炒锅倒入油,倒
(0)人喜欢2024-04-221、对婴幼儿,因为刚刚添加辅食,胃肠功能消化欠佳,辅食的搭配,要以软烂为主,做法主要以蒸、煮,避免炒制食物,且少加佐料,清淡为宜。 2、稍大些的儿童,可以正常饮食,但常有挑食的习惯,做菜配料要荤素搭配,营养均衡,注意色香
(0)人喜欢2024-04-221、食材:鸡蛋两个、奶粉适量、柠檬汁几滴。 2、碗中打入两个鸡蛋,蛋清蛋黄分离。蛋黄放入一个无水无油的碗中。 3、蛋黄中滴入几滴柠檬汁,用打发器打至发白,筛入奶粉,翻拌均匀至无颗粒状态。 4、装入裱花袋,裱花袋剪一
(0)人喜欢2024-04-221、材料:仔排,盐,红烧酱油,独蒜,香叶,高汤,干辣椒,鸡精,葱段。 2、完全仔排斩四厘米长的段,拿盐,红烧酱油先腌上20分钟。 3、大蒜球一切四开(很大个的独蒜)。 4、热油下排骨炸~跟着丢两片香叶下去。 5、
(0)人喜欢2024-04-221、主料:熟牛肚、洋葱。 2、配料:青红椒、胡萝卜。 3、调料:食用油、盐、蚝油、姜、糖、香油、鸡精。 4、干香菇泡发好,切粗条。 5、小白菜摘去根,去杂质、坏叶,用清水浸泡15分钟,洗净。 6、炒锅倒入油,倒
(0)人喜欢2024-04-221、材料:鲈鱼一条,郫县豆瓣2汤匙,姜末适量,蒜2粒剁碎,小米椒2只,香葱少许,糖少许(约3克),料酒1汤匙,醋1汤匙,油适量。 2、鲈鱼洗净去鳞去内脏,擦干血水备用,同时剁好姜蓉、蒜蓉和豆瓣酱。 3、锅里烧开水,放
(0)人喜欢2024-04-221、对婴幼儿,因为刚刚添加辅食,胃肠功能消化欠佳,辅食的搭配,要以软烂为主,做法主要以蒸、煮,避免炒制食物,且少加佐料,清淡为宜。 2、稍大些的儿童,可以正常饮食,但常有挑食的习惯,做菜配料要荤素搭配,营养均衡,注意色香
(0)人喜欢2024-04-22