黄芪泡水喝减肥吗 黄芪泡水喝减肥吗?怎么泡

美食推荐2022-11-22 14:27:08admin

黄芪别称棉芪、黄耆、独椹等,具有药用和食用的双重价值,在药用方面有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老,那么黄芪泡水喝减肥吗?

黄芪泡水喝减肥吗

黄芪泡水喝没有减肥功效。

黄芪可以大补中气,有些人之所以胖那是因为气虚导致身体的新陈代谢障碍引起的胖,这就是所谓的虚胖,吃了黄芪的话可以补充正气并加强新陈代谢功能,所以就会瘦下来。

黄芪怎么泡水喝效果好

1、黄芪红枣茶

材料:生黄芪10~15克,小红枣7个(小红枣比大红枣药用价值高)。

做法:杯中置入适量开水,加入生黄芪、红枣,加盖泡20分钟,20分钟后待温度适宜即可饮用。杯中可多次续水,一般2~3次就可以了。

功效:气血双补。

2、黄芪当归茶

材料:黄芪30克,当归、红枣各10克。

做法:将黄芪、当归、红枣洗净,加水适量,煎煮40分钟,取汁。药渣再加水适量,煎煮30分钟,取汁合并药汁即可。

功效:补养气血。

黄芪泡水喝的功效

调节血糖

黄芪泡水喝能降低血糖,对苯乙双胍及胰岛素引起的低血糖有升高作用。

强心降压

黄芪具有强心、降压、抗心律失常、保护心血管系统等作用。

增强体质

黄芪泡水喝能治疗因气虚而导致的汗多问题,流感高发期还能预防感冒。

补气升阳

黄芪泡水喝可用于气虚引起的脱肛、子宫脱垂、崩漏、眩晕乏力等。

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