枸杞的功效(枸杞的功效与作用禁忌)

美食推荐2022-11-04 03:24:49admin

枸杞,作为中药四宝之一,具有非常好的养生保健功效,也是家庭常备的保健饮品之一。那么下面我们就来看看枸杞的功效。

增强免疫力

枸杞的多糖具有生理活性,可促进抗体生成,增强非特异性免疫功能,对免疫功能低下有显著治疗作用。

抗肿瘤

枸杞多糖还可以通过免疫调节网络,提高抗病能力,抑制肿瘤生长和细胞突变,起到抗肿瘤的作用。

抗疲劳

枸杞多糖能显著增加肌糖原和肝糖原的储备量,提高运动前后血液乳酸脱氢酶的总活力,加快血尿素氮的清除速度,起到消除疲劳的作用。

降血脂

枸杞能有效降低血清中甘油三酯和胆固醇的含量,具有明显的降血脂、调节脂类代谢的功能,对于预防心血管疾病有很好的作用。

降血糖

枸杞多糖能提高胰岛细胞的抗氧化能力,减轻过氧化物对细胞的损伤,降低丙二醛生成量,这表明枸杞多糖能降低血糖,对胰岛细胞产生保护作用。

降血压

枸杞多糖可降低收缩压和舒张压,降低血液中丙二醛、内皮素的含量,增加降钙素基因相关肽的释放,防止高血压形成。

抗衰老

免疫衰老与T细胞凋亡密切相关。枸杞中的多糖可明显提高吞噬细胞的吞噬功能,提高T淋巴细胞的增殖能力,从而起到抗衰老的作用。

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