现在很多护肤品里面都说含有石榴籽成份，说是可以起到很多的美容功效，那如果是自己榨的石榴汁可以用来敷脸吗？

石榴汁可以敷脸吗

可以的。

石榴是比较常见的一种水果，它性质温和，其中含有丰富的维生素C、有机酸、蛋白质、钙、磷、钾等多种营养成分，它本身并无毒性，既可以直接食用，也可以取汁外敷面部。

石榴汁敷脸的功效

美白祛斑

石榴汁中含有丰富的维生素C，其含量是苹果和梨子的1-2倍，维生素C是一种高效的抗氧化剂，它可以抵抗自由基，抑制络氨酸酶的形成，从而帮助减轻面部肌肤的色素沉着，起到美白祛斑的作用。

补水紧肤

石榴汁除了含有大量的维生素C，还含有花青素、红石榴多酚两大抗氧化成分，可以增加血管弹性，抑制人体的氧化反应，增进皮肤的光滑度，补充细胞水分，起到补水紧肤的作用。

石榴汁敷脸的做法

材料：石榴籽100克，牛奶适量。

做法：

1、将石榴籽放入榨汁机中榨汁。

2、滤去残渣，将石榴汁放入干净的容器中。

3、加入适量牛奶，搅拌均匀。

4、然后取一张面膜纸，浸润在调好的果汁中。

5、然后将面膜纸敷在脸上。

6、静待20分钟左右，洗净即可。

石榴汁敷脸多久敷一次

3-4天敷一次。

用石榴汁敷脸建议3-4天敷一次即可，如果敷得太过频繁，其中营养物质人体并不能完全吸收，并且石榴汁中含有大量的有机酸，频繁用石榴汁敷脸能会刺激面部肌肤，易导致皮肤角质层变薄，出现红血丝，脱皮，过敏等不良反应。

石榴汁敷脸要注意什么

1、清洗干净

石榴汁中含有天然色素，在用石榴汁敷脸后，一定要用清水清洗干净面部的石榴汁残留，以免导致色素沉积在面部，使面色泛红。

2、不宜敷得过久

用石榴汁敷脸建议一次敷20分钟左右即可，不建议敷得太久，因为石榴汁中有大量的酸性物质，如果在面部停留时间过长，可能会刺激肌肤，导致肌肤脱皮、发红。

3、角质层薄弱者慎用

石榴汁中含有大量的有机酸，易对肌肤产生刺激，有的角质层较为薄弱的人群敷后，可能会引起长红疹、脱皮、瘙痒等过敏反应。