1、先把米洗干净，用微波炉专用的微波炉饭锅盛着，一般买微波炉也会送这种饭煲。可以先用温水泡15分钟左右，能软化米粒，泡过的米饭不容易夹生，吃起来更有口感。

2、接着增加一些水，水位大概跟一般电饭煲煮饭水位差不多即可。

3、将洗好的米放进微波炉，启动中高火/高火，大概功率在800W的可以15分钟左右。根据实际米饭的多少，水分的多少酌情调节。一般建议用微波炉煮饭一次不要煮太多。

4、等15分钟过去后，先不要立刻打开，应该先焖一会，大概3分钟后就可以吃了。