1、主料：田七叶250克、蒜3瓣、糖1小勺、植物油适量、食盐少许。

2、准备好原材料；热锅凉油， 先加入蒜粒进去煸炒；煸炒出香味后加入田七叶进去翻炒；翻炒微微变色后加入1勺糖进去翻炒；

3、再加入适量的盐调味， 炒均匀后即可盛入盘中，端上桌了。