1、木耳切成碎末，拿走焯水后的芦笋，切碎，胡萝卜切丁。

2、银耳切成碎末，倒入碗中。

3、所有配料放入碗中，加入中筋面粉，打入鸡蛋，搅拌均匀。

4、模具铺上硅油纸，倒入，盖上盘子，蒸20分钟。

5、冷却至常温，切成小方块状，即可食用。