1、材料：核桃2两，莲藕1斤，莲子2两，栗子8两，陈皮1片，红枣10粒。

2、做法：将所有材料洗净莲藕切成大块状，红枣去核，莲子去芯在锅中放入8分满水。

3、先放入陈皮，待水煮滚后，在加入所有材料，以大火煮20分钟，再转为小火，继续煮3小时即可。