猕猴桃上火吗 晚上吃猕猴桃上火吗

美食推荐2022-10-05 10:14:24admin

很多人都喜欢吃猕猴桃,酸酸甜甜的,比仅仅口感极佳,营养价值也很高,但是最近一直在上火,这上火还能吃猕猴桃吗?猕猴桃上火吗?

猕猴桃上火吗

猕猴桃不上火。

猕猴桃不仅仅不会引起上火,还具有一定的去火功效,从中医的角度来说猕猴桃属于寒性的水果,具有一定的降火功效,适合与热性体质,火气上炎的患者食用。

上火吃猕猴桃的好处

降火

体内火气过盛便会上炎引起上火,猕猴桃属于寒性的水果,具有很好的清热去火功效,上火时食用猕猴桃可降火。

治疗口腔溃疡

猕猴桃含有大量的植物酸,在食用时其PH偏低,对口腔内的菌群有一定的杀灭作用,上火引起口腔溃疡,口腔内存在大量的菌群,食用猕猴桃能杀菌消炎,有助于治疗口腔溃疡。

润肠通便

猕猴桃性寒,具有降火作用,并且猕猴桃含有很多的水分和膳食纤维,能湿润粪便,促进排便,适合与上火引起便秘的患者食用。

猕猴桃不适合什么人吃

1.猕猴桃性寒,不适合寒性体质的人食用,容易加重身体寒性,引起身体不适。

2.猕猴桃食用时味道酸甜,PH偏低,对胃黏膜有刺激作用,会促进胃酸的分泌,因此,胃病患者也不适合食用,尤其是胃酸过多和胃溃疡患者。

吃猕猴桃的注意事项

1.猕猴桃性寒,经期有痛经的女性在经期切忌不可食用猕猴桃,会加重痛经。

2.猕猴桃后熟之后很容易腐败,也不好保存,因此,猕猴桃买回之后尽快放进冰箱,食用前几天取出后熟,避免一次性后熟过多出现腐败。

3.猕猴桃对胃肠刺激较大,引起,最好选择在饭后食用,切忌不可早上空腹食用,损伤胃功能。

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