油菜花粉牛奶饮(油菜 牛奶)

美食推荐2022-10-01 20:28:10admin

油菜花粉是很好的养生食物,其与牛奶搭配有不错的养生功效。那么下面我们就来看看油菜花粉牛奶饮的做法吧。

食材

油菜花粉、牛奶适量。

做法步骤

1、将牛奶冲调好。

2、待牛奶温度低于60℃,再调入油菜花粉,即可。

功效

油菜花粉富含多种营养物质,牛奶蛋白质和钙含量丰富,两者同吃,营养更全面。

成品图

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