虾与什么搭配最好 虾与什么搭配最好养殖

美食推荐2022-09-27 19:34:31admin

明代医家李时珍说”虾能壮阳道”。虾对性神经有全面强壮作用,性衰退的人多吃虾有助于产生正常的性冲动,维持正常的性功能。此外,虾还富含蛋白质、钙、锌等多种物质,经常食用,能补钙、健脑、强身、通乳,是不可多得的保健食物。

虾与什么搭配最好

1、虾富含蛋白质、钙、锌等多种元素,豆腐含有丰富的植物蛋白质,两者搭配,能为人体提供全面、均衡的营养,对高血压、动脉粥样硬化等具有食疗作用。

2、韭菜有”壮草”之誉,具有温中开胃、补肾助阳等功效,与虾搭配食用,壮阳效果更佳。

3、烹调虾的时候,加入适量大葱,不仅能增香提味,还能起到温中益气的功效。

虾适合什么人吃

一般人都可以食用,尤其适合身体瘦弱、病后体虚者;虾肉质细腻,容易消化,也适合儿童、孕产妇作为补益之用。肉质疏松、颜色洋红、闻着有腥味的虾不够新鲜,不宜食用。

韭菜炒虾仁

韭菜和虾都是温肾助阳、益脾健胃的佳品,两者搭配成菜,在春季食用是最好不过的了。

材料:韭菜1把,虾仁200克,姜适量。

调料:料酒、盐、植物油各适量。

做法:

1.韭菜择洗干净,切成段;姜洗净,切丝;虾仁洗净,用料酒、盐腌渍片刻。

2.锅中加植物油,烧热,下姜丝煸炒出香味,然后下虾仁、料酒翻炒至虾仁变色,再下韭菜炒软,加盐调味即成。

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看