吃什么食物可以去眼袋(吃什么食物可以去眼袋黑川)

美食推荐2022-09-14 18:42:11admin

眼袋的出现,可能意味着你面部衰老的开始,影响颜值和心情,那么,眼袋如何可以去除呢?吃什么可以去除眼袋?

苹果生鱼汤

苹果500克,生鱼150克,红枣10枚,生姜适量。鱼处理好后,油锅煎至鱼身成微黄色;苹果去皮去核,切块;生姜去皮切片,一起加入瓦煲内,加水,猛火煲沸,中火继续煲1小时,调味。

作用:改善浮肿,治疗脾虚,调整气血,防治黑眼圈,以及下眼袋的出现。

冬瓜薏仁排骨汤

适量的冬瓜、猪排骨、薏米。冬瓜洗净,去皮去籽切块;猪排骨洗净,斩块;薏米掏净。排骨与薏米入锅中,加水,开煮,至快要要熟时,加入冬瓜,煮至排骨肉烂,调味。

作用:去湿消肿,清热解毒,降脂降压,改善眼部浮肿。

枸杞猪肝汤

枸杞子50克,猪肝400克,生姜2片。猪肝、生姜洗净,均切片,锅中加水煮沸,入食材,待猪肝熟透,调味即可。

作用:清热祛风,益血明目,补虚益精,可用来改善肝肾亏虚所引起的眼袋。

卷心菜牛肉汤

卷心菜500克,牛肉60克,生姜少量。牛肉洗净,切片,与生姜一起入锅加水,煮沸后,放入卷心菜,煮至肉烂调味。

作用:补脾健胃,益气通络。可有效清除身体里多余的水分,促进局部血液循环,改善眼袋。

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