1、海带煮2-5分钟即可。

2、海带结以及海带片需要延长煮制时间。清洗海带的时候先要把海带浸泡10分钟，把沙子泡出来，把海带表面上的黏液洗干净，洗干净的海带下锅煮熟捞出即可。煮熟后的海带可以直接凉拌食用，需要加入辣椒油、食盐、生抽等，使其口感清脆爽口。