喝酒太多，或是酒量不好的话，都是容易出现头痛症状的。酒后头痛可以食用一些水果，或是饮用一些果汁来帮助缓解，那么酒后头痛喝蜂蜜水有没有用呢?

酒后头痛喝蜂蜜水有没有用

酒后适量的喝蜂蜜水可以缓解头痛。

蜂蜜中富含大量天然果胶，这些果胶可以与残留在体内的酒精快速中和，从而减少体内残留酒精的数量，进而帮助缓解头痛。

酒后喝蜂蜜水有什么好处

减轻不适

蜂蜜中含有大量天然的果糖，这种果糖进入人体之后能加快人体对酒精的分解和排出，一旦将酒精成分排出体外之后， 醉酒的症状也会减轻不少。

镇静安神

喝蜂蜜水还具有镇静安神的作用，醉酒的人一般都非常难受，难以入睡，喝一些蜂蜜水，可以帮助入睡，这样一觉醒来之后，醉酒就不会那么难受了。

喝酒前喝蜂蜜水有用吗

在喝酒之前饮一杯浓度较高的蜂蜜水，对于预防醉酒的效果也是非常不错的。蜂蜜水具有促进以及加强肝脏保护的作用，在喝酒之前的一个小时喝蜂蜜水，这样就会让肝脏的解救能力得到大大的增强，这样就是喝的多了一点，也不会醉得太厉害了。

蜂蜜水用温水还是热水冲

用温开水冲服蜂蜜水，可以最大程度的保留蜂蜜中的果胶成分，切忌使用热水冲蜂蜜，过高的温度会破坏蜂蜜中的营养成分，使其效果大打折扣。