今天周末自己在家做饭，吃完的时候发现米饭煮多了，于是想将其放在冰箱中保存，那米饭在冰箱最多放几天？放了三天的米饭吃了会怎么样？

米饭在冰箱最多放几天

最好是不超过一天。

米饭是由大米制成的，剩余的米饭将其置于冰箱保存，最好是不要超过一天，一方面煮熟的米饭放冰箱时间长了会变的很硬，导致其口感不好。

其次就是煮熟的米饭放冰箱进行保存，一般都是置于冷藏室，而冰箱冷藏室并不能很好的抑制细菌以及微生物滋生，时间一长还是会导致米饭发生变质，滋生不利于人体健康的物质，食用后可能会加重人体肠胃负担，对人体健康造成威胁，因此米饭放冰箱保存，最好是不要超过一天。

放了三天的米饭吃了会怎么样

可能会诱发肠胃疾病。

综上所述可以知道，米饭保存时间最好是不要超过一天，剩余的米饭当天吃完是最安全的，放了三天的米饭，保存时间算是比较长的了，这样的米饭很可能已经滋生了细菌以及微生物，产生了霉菌之类的物质，食用后可能会加重人体肠胃负担，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，严重时还可能会肠胃肠胃炎，对人体肠胃造成损害。

一般要是吃了放置很久的米饭，身体出现了不适反应，必要时及时去医院进行就医，在医生的指导下接受治疗是比较好的。

米饭冷冻后再加热真的降糖吗

具有一定降血糖作用。

最近很多人研究米饭冷冻后能不能将糖，根据严格的实验表明，冷冻米饭确实具有一定降糖作用，因为冷冻米饭中含有抗性淀粉，淀粉处于凝结状态下，人体吸收淀粉的量就会比较少，就可以在一定程度上防止淀粉在人体中转化为糖分，从而具有一定降糖作用。

剩米饭的12个解决方法

米饭做多了吃不完，有以下几种解决方式：

可以吃的情况下

1、剩米饭可以用来炒着吃，可以添加自己喜欢吃的材料，做成炒米饭口感是很不错的。

2、还可以将剩下的米饭做成饭团吃。

3、剩米饭也可以做成寿司等进行食用。

4、如果是候粘性比较高的米饭，吃不完还可以将其做成米酒喝。

5、吃不完的米饭，可以将其做成蛋包饭吃，加自己喜欢吃的材料，口感是很好的。

6、吃不完的米饭，条件可以的话，可以用来做锅巴吃，口感香脆，口感很不错。

7、如果自己的厨艺还不错，吃不完的米饭，还可以制成分为煲仔饭吃，这可比普通的米饭好吃多了。

8、很多人不知道，米饭可以做成米饭披萨吃，吃不完的米饭将其与披萨酱、奶酪以及自己喜欢的食材一起做成披萨，口感很好。

不能吃的情况下

1、要是剩下的米饭已经变质，那么可以选择将其扔掉。

2、如果只是放置时间长，并没有变质，但吃了不安全，可以将其用来喂养家禽。

3、不要的剩米饭还可以做成肥料，将其用来肥沃土地是很好的。

4、米饭都是具有一定粘性的，很久之前人们会用不吃的米饭搅拌均匀，然后做成浆糊粘东西。