即食燕窝是生活中常见的食材，很多人日常都喜欢吃，即食燕窝可以带上飞机吗？

即食燕窝可以带上飞机吗

即食罐头包装的燕窝属于液体，要带上飞机就不能超过100毫升，超过100毫升就要安排托运。

如果需要托运，就不要打开包装，在罐头处于密封未打开的情况下过国内的安检就没有问题，也不因被查到而被没收。

乘坐飞机的注意事项

1、小件行李可以随身携带、可免费托运一定数量的行李、需付费托运行李、国家规定的危险品、违禁品不能拖运、保管好托运行李的票据。

2、乘坐飞机时，小件行李可以随身携带：民航规定持头等舱票的乘客，每人可随身携带两件手提行李，经济舱和公务舱的乘客可以携带一件手提行李，每件行李重量不能超过5公斤。对于电脑的贵重物品，建议您还是随身携带。

3、乘坐飞机时，可免费托运一定数量的行李：乘坐飞机的乘客每人可以免费托运一定的行李，每件不能超过15公斤，行李要包装完好，捆扎牢固，并且能承受一定的压力。

4、超出免费范围，需付费托运行李：如果行李超出免费托运的规定，就需要办理付费托运了，具体请按民航局有关行李托运收费规定办理，同时要检查好行李的包装质量和数量，避免托运过程中遗失或损坏。

5、国家规定的危险品、违禁品不能拖运：按规定禁运物品、限制运输物品、易燃易爆危险品以及具有异味或容易污损飞机的其他物品，不能托运或随身携带。具体可以看机场的有关规定，并配合机场管理人员按规定办理托运行李的事情。

6、保管好托运行李的票据：托运行李的票据一定要保存好，不然当你提取行李时就会有很大的麻烦，所以必须把托运行李的票据存放在稳妥的安全的地方，以免遗失。

即食燕窝一次吃一瓶吗

看情况而定。

现市场上的即食燕窝有多个品种，各个厂家生产的原料也不同，有的即食燕窝含有的水分较多，属于20%的混合燕窝，这种燕窝一瓶是50克左右，一次可以食用完，对于98%的浓缩燕窝来说，含水量较少，一瓶为100克左右，一般来说，一次食用30克左右即可。

即食燕窝什么时候吃效果好

早上空腹食用效果最好。

人在早晨空腹阶段，其肠胃吸收功能最强，此时吃进去的食物，能很快被身体吸收利用，但通常即食燕窝为常温制品，若冬天食用，温度较低的情况下，宜隔水加热后再空腹食用为宜，避免食物过冷刺激肠胃，引发不适。