燕窝和其他食物一样也是具有一定保质期的，那么燕窝多久会过期？干燕窝过期10年还能吃吗？

燕窝多久会过期

燕窝一般分为干燕窝和湿燕窝两种，这两者的保质期是不一样的，具体如下：

干燕窝

干燕窝保质期的长短与燕窝的质量有很大的关系，如果是干燥程度较高，杂质较少的优质燕窝，一般可以保存3年左右；而质量较差的干燕窝可能只能保存1年左右。

湿燕窝

湿燕窝指的是已经泡过的燕窝，水分多，容易腐坏变质，相对来说保存时间比较短，如果保存得比较好，可以保存5-7天左右，但是如果保存不当，可能只能保存几小时左右就会变质。

干燕窝过期10年还能吃吗

不能吃。

一般现在市场上的燕窝保质期在2-3年左右，过期之后就会滋生细菌以及微生物，即使没有滋生细菌以及微生物，其中的营养成分也已经大大降低，食用价值和营养价值都不高了，没有食用的必要。

更何况过期10年的燕窝，食用之后很有可能会加重人体胃肠道负担，从而导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，所以过期10年的燕窝是不建议吃的。

干燕窝放了6年还能吃吗

不能。

综合上所述可知燕窝的保质期一般只有2-3年左右，放了6年的燕窝很有可能已经发生了变质，滋生了不利于人体健康的物质，食用之后容易加重人体胃肠道负担，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，对人体的健康造成威胁，所以干燕窝放了6年是不建议吃的。

吃了过期的燕窝怎么办

根据实际情况而定。

一般要是食用了少量的干燕窝，自身体质比较好，没有出现什么不适反应症状，那么这时候不需要太过于担心，只需要观察仔细观察滋生情况，多吃一些促进消化的食物即可。

但要是食用了过期的干燕窝之后，没出现了明显的腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，病情情况还在不断加重，那么这时候建议及时医院进行就医，避免耽误病情，对人体的健康造成伤害。

燕窝怎么看是否过期

闻气味

一般没有过期的燕窝会有特有的清香；而过期的燕窝则没有或气味很淡有时还具有一定的美味以及臭味。

看外表

其次可以通过观察燕窝表面有无明显的发霉斑点以及看包装注明的保质期内，如果是出现了霉点或保质期已过的情况，最好不要食用，可能已经过期。

看硬度

最后可以用手轻轻的捏一捏燕窝，未过期的燕窝质感硬脆；而过期的燕窝，放置的太久水分较多，摸起来比较软。