1、蜂蜜和豆腐需要间隔4个小时再吃，两者食物不能一起吃，否则会引起食物中毒反应，还会造成腹痛，腹泻以及恶心呕吐等情况发生。

2、蜂蜜里面微量元素非常丰富，能够起到美容养颜和提高食欲效果，每天早上喝一杯蜂蜜水，还能够起到润肠通便作用，豆腐里面不饱和脂肪酸非常丰富，能够增进血液里面铁含量。