红豆薏米茶对于很多人来说都是比较熟悉的一个搭配，也经常被减肥人士来拿食用，那么红豆薏米茶肥胖男士可以喝吗？

红豆薏米茶肥胖男士可以喝吗

可以。

红豆薏米茶肥胖男士是可以饮用的，红豆薏米茶并不区分男女，只要是身体适应则都是可以食用的。

红豆薏米茶本身就是一款养生类的茶饮，其是有一定的辅助功效的，因为红豆薏米其中都含有一定含量的膳食纤维，其可以促进胃肠道的蠕动，从而可以促进排便。

所以对于减肥人群是比较适合的，对于肥胖男士来说也是有好处的，是可以起到一定调节胃肠道的功能的。

但是市面上的一些红豆薏米茶主要的作用是排水消肿，其减肥效果并不是很好，所以就算是肥胖男士食用，建议不要将其当成减肥产品食用，而且还需要适量食用。

红豆薏米茶什么人不能喝

体质寒凉者

红豆薏米茶中的薏米是属于寒性药材，进过炮制之后寒性会降低，但是没有经过炮制的话则红豆薏米茶是属于寒性的饮品，其对于体质寒凉的人群来说，是会加重体内寒湿的，从而使得体寒加重而引起身体不适。

同样处于经期的女性也是需要注意的，其不可以饮用带有寒性的红豆薏米茶，否则是可能会引起痛经的。

汗少、便秘患者

对于有汗少、便秘等症状的人群来说，是不宜食用红豆薏米茶的，汗少、便秘则说明体内的是寒湿，红豆薏米是起到反作用的，很容易加重体内寒气，反而使得症状加重。

红豆薏米茶的功效

排水消肿

红豆薏米茶是具有很好的排水消肿的功效，红豆薏米中的薏米性味甘淡、凉，归脾、肺、肾经，具有健脾利湿的功效，所以红豆薏米茶也是具有一定的排水消肿的功效的，其对于水肿、小便不利等症状的人群是有很好的缓解作用。

清热解毒

红豆味苦性平，归经肝、脾经，其具有理气活血、清热解毒的功效，加上薏米具有凉性，可以辅助清热，从而红豆薏米茶也是具有一定的清热解毒的功效。

红豆薏米茶的禁忌

1、不宜长期喝：红豆薏米茶是不宜长期饮用的饮品，就算是适应症患者或者是减肥保健等用法，都是需要适量食用的。

2、对症饮用：红豆薏米茶本身具有一定的凉性，并且具有一定的药效作用，并不建议正常人群饮用。