芦笋怎么吃(芦笋怎么吃营养价值最高)

美食推荐2022-07-11 20:47:10佚名

  芦笋炒肉

  材料:

  芦笋,肉,葱,姜

  做法:

  1.将芦笋洗净,去老根,开水焯一下

  2.斜着切段,肉切片

  3.锅内放油烧热,下葱、姜,放肉片炒白,然后下芦笋、调料一同炒香后即可装盘食用。这个菜很好吃,很嫩,没有渣滓.

本文标签: ,芦笋  ,渣滓  ,肉片  ,切片  ,调料  

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