巧克力预防疾病的功效(巧克力的保健作用)

美食推荐2022-07-07 00:05:44佚名

  1.   巧克力是一个外来词Chocolate的译音(曾被译为“朱古力”)。主原料是可可豆(像椰子般的果实,在树干上会开花结果)。很多人都喜欢吃,虽然是好吃,但吃什么都要适量。而且,其实巧克力有预防疾病的功效。

  

  缓解压力:巧克力能提高大脑内一种叫“塞洛托宁”的化学物质的水平。它能给人带来安宁的感觉,更好地消除紧张情绪,起到缓解压力的作用。

  有益心脏:黑巧克力含有一种天然抗氧化剂黄酮素,能防止血管变硬,同时增加心肌活力、放松肌肉,防止胆固醇在血管内积累,对防治心血管疾病有一定功效。

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