很多女性为了追求身材的完美性，经常会食用一些能帮助身材的食物，比如：木瓜、生蚝、蛤蜊、山药都具有一定的丰胸作用，那么，女性常吃的酒酿蛋有丰胸效果吗？

酒酿蛋食疗丰胸有效吗

酒酿蛋食疗有一定的丰胸作用。

酒酿蛋是一种天然食疗的丰胸手段，几乎没有什么副作用，因此一些追求健康丰胸的女性经常会食用酒酿蛋来帮助丰胸。需要注意的是食疗的丰胸效果，都是有一定限度的，因此酒酿蛋的食疗丰胸有一定的效果。

为什么酒酿蛋有食疗丰胸的效果

1、酒酿中含有一种醣化酵素，是一种天然植物酵素，被称作“天然荷尔蒙”可以促进女性雌性激素的分泌，促进乳头中乳腺管道的生长和分支，促进乳腺组织的发育。

2、再加上鸡蛋和冰糖中的蛋白质和碳水化合物，因此食用酒酿蛋可以帮助胸部蓄积脂肪和蛋白质，促进胸部再次发育。

酒酿蛋食疗丰胸怎么做

准备江米酒酿、鸡蛋、冰糖、枸杞、红枣、水适量。

1、将适量清水放在牛奶锅，按自己口味加入适量冰糖，少量枸杞、红枣开火，煮制。

2、将江米酒酿放入牛奶锅中，基本上和水是1比1的比例，按自己口味增减。

3、待江米酒酿也煮开之后，将鸡蛋磕入，快速搅散即可关火。

4、若是不喜欢蛋花，可以将鸡蛋磕入之后不动，将鸡蛋完整的煮熟食用。

酒酿蛋食疗丰胸什么时候吃效果好

酒酿蛋的食疗丰胸在经期前后三天食用效果最好。

酒酿蛋是影响女性雌性激素的量，然后有丰胸的作用，而月经期间，女性激素分泌较多，因此在经期前后三天食用丰胸效果最好，前期早晚食用，后期每天晚上食用一次就可以了。

什么人不适合食用酒酿蛋丰胸

1、鸡蛋中含有大量的蛋白质，是易过敏原，因此对鸡蛋过敏的人群不适合食用酒酿蛋丰胸。

2、酒酿中含有丰富的酒精成分，酒酿蛋中的酒精成分也不低，因此对酒精过敏的人群不适合用酒酿蛋丰胸。

吃酒酿蛋丰胸要注意什么

1、酒酿蛋以一种天然的食疗丰胸，需要长时间的食用和坚持，不可能立马出现效果。

2、酒酿蛋一天最多吃两次，食用过多会吸收不了，导致营养的浪费；加重肾脏的负担；还容易发胖。

3、酒酿蛋丰胸也受体质的因素影响，有些人食用1个月就出现明显效果，有些人食用3个月才开始有效果，因此不要太过依赖于酒酿蛋丰胸。

4、酒酿蛋的效果有的一定限度，最好可以在做一些帮助丰胸的运动，来增加丰胸的效果。