1、将牛油果洗干净去皮去核,切成小块直接吃;或者把牛油果切成小颗粒,配上自己喜欢的蔬菜粒做成沙拉吃;
2、还可以将牛油果切开后,用勺子舀出果肉,放入搅拌机搅碎。然后涂抹在面包片上,当果酱吃;
3、最后也可以把牛油果加上牛奶和蜂蜜,放入搅拌机,搅拌成奶昔喝。
美食推荐2022-06-28 08:00:44佚名
1、将牛油果洗干净去皮去核,切成小块直接吃;或者把牛油果切成小颗粒,配上自己喜欢的蔬菜粒做成沙拉吃;
2、还可以将牛油果切开后,用勺子舀出果肉,放入搅拌机搅碎。然后涂抹在面包片上,当果酱吃;
3、最后也可以把牛油果加上牛奶和蜂蜜,放入搅拌机,搅拌成奶昔喝。
吃牛油果的好处(宝宝吃牛油果的好处)