三七粉因为各种各样的原因，会出现食用后之后有拉肚子的情况，我们今天就看一些为什么喝三七粉会拉肚子，并且各种缓解方式。

药效不适应

三七粉的药效和作用很强，有些人首次食用就食用过多，或者在饭前空腹食用，三七粉的药效会刺激肠胃，容易出现腹泻的情况。

这种情况的腹泻只要将三七粉暂停食用就可以缓解，待腹泻停止之后，再食用三七粉的时候可以减少三七粉的食用量，并且在饭后食用，就可以避免腹泻的情况。

排毒排便

三七粉有活血散瘀的作用，因此食用会增强肠胃的动力，有帮助排便的作用，因此有些人会出现拉肚子的情况。

这种情况是三七粉在改善身体，并不是身体出现的问题，因此可以继续食用三七粉，坚持几天这种情况就会消失，如果觉得拉肚子很不舒服，可以减少三七粉的用量，并且食用一些鱼腥草汤或者石榴皮煮水来止泻。

肠胃过敏

三七粉不是易过敏源，蛋白质含量很低，不是致敏物质，但是有些人因为体质原因，会在食用三七粉之后有过敏的情况，其中肠胃过敏的时候会出现拉肚子的情况。

这种情况需要停止食用三七粉，食用一些抗过敏的药物，并且以后不再食用三七粉，若是需要治疗的功效，可以换一种药物食用，避免出现肠胃过敏导致拉肚子的情况。

剂量不对

三七粉的同剂量有不同的效果，同样的剂量对不同的体质也可能有不同的效果，因此有可能出现拉肚子的情况。

这种情况的拉肚子就要停止食用三七粉，食用一些止泻的药物，然后咨询医生之后，确定自身的三七粉食用量才能再次食用三七粉。