阿胶糕具有滋阴补血的作用，并且含有丰富的营养成分，因此食用可以促进身体健康，因此很多人会使用一些阿胶糕，那么，吃阿胶糕会拉肚子吗？

吃阿胶糕会拉肚子吗

吃阿胶糕有可能会拉肚子。

阿胶糕本身含有很多较难消化的成分，一些体质特殊的人容易出现拉肚子的情况，并且阿胶糕中含有大量的水分和碳水化合物，容易腐败变质，因此食用阿胶糕有可能会出现拉肚子的情况。

什么人吃阿胶糕容易拉肚子

脾胃不好

阿胶糕中含有大量的脂质、蛋白质、碳水化合物的成分，都是不易消化的成分，并且补药滋腻，因此脾胃不好的人群食用阿胶糕容易出现消化不良、拉肚子的情况。

抵抗力弱

阿胶糕中含有一定量的水分和大量的碳水化合物，容易滋生细菌，保存或者制作过程中没有保存好的话，就容易滋生细菌，抵抗力弱的人食用容易拉肚子。

吃了阿胶糕拉肚子是什么原因

材料不好

阿胶的主要成分是一些胶原蛋白和其他成分，制作不当或者材料有问题的话，容易滋生细菌，用这种阿胶做出的阿胶糕，食用容易拉肚子。

保存不当

阿胶糕中加入了水分和其他的成分坚果成分，因此容易滋生细菌，制作好阿胶糕后保存不当，容易出现变质的情况，因此食用容易拉肚子。

体质问题

一些体质较弱或者脾胃不好的人群食用不是很干净的阿胶糕，或是滋补作用过强的阿胶糕容易出现拉肚子的情况。

吃阿胶糕拉肚子怎么办

停止食用

食用阿胶糕之后出现了拉肚子的情况，需要立即停止食用，然后喝一些热水促进代谢，判断一下是否是阿胶糕变质，若变质就不要食用了。

吃一些止泻的药物

吃阿胶糕拉肚子的话，可以食用一些止泻的药物，比如黄连素、蒙脱石散等，可以快速停止腹泻的情况。

食疗止泻

也可以蒸一些苹果、煮一些鱼腥草汤、石榴皮汤之类的成分来止泻。

怎样防止吃阿胶糕拉肚子

1、购买阿胶糕的时候要认准正规商家，买具有品质保障的阿胶糕。

2、自己制作阿胶糕的话，要注意用料的品质，和制作过程的卫生操作。

3、阿胶糕要放在冷藏室中储存，以免出现腐坏变质的情况。

4、脾胃不好的人群不要在夏天食用阿胶糕，或者一天的食用量控制在一块之内，减少食用量。

小贴士

阿胶性平，但是加入的枸杞、核桃仁等的成分是温性的，因此阿胶糕性温，食用的时候需要使用过多，以免出现上火的情况。