壮阳采用食疗的办法是较为安全的，麻雀肉补肾益精的效果好，网上也有流传壮阳食疗方，那么吃麻雀肉能壮阳吗？

吃麻雀肉能壮阳吗

吃麻雀肉能壮阳。中医认为麻雀肉味甘、性温、无毒。主要有壮阳作用，对男性阳痿患者有特效。《本草纲目》中有记载，雀肉“冬三月食之，起阳道，令人有子。”所以雀肉治阳痿是古已有之的共识。

麻雀肉壮阳怎么吃

用麻雀3—5只，去毛、去内脏、洗净切块，炒熟、加少量酒煮一会儿，再加水与大米同煮粥，加葱、盐调味，空腹食用。对阳痿早泄、腰膝酸软，老年阳虚者有较好壮阳作用。

吃麻雀蛋能壮阳吗

吃麻雀蛋能壮阳。中医认为麻雀蛋味酸、性温。《本草纲目》中有记载，雀蛋“五月取之。主治下气，男子阳痿不起，强之令热，多精有子。”此外，雀卵也有益精血的作用，可治男子阳虚。

麻雀蛋壮阳怎么吃

将麻雀蛋蒸熟去壳，蘸盐末吃，每次吃3个，每日2次，可连吃1个月。对于男子阳痿、精少不育，女子血虚经闭有很好的调理效果。

吃麻雀注意事项

麻雀肉虽然补益效果好，但其性温助热，春夏季要少吃，患有各种热病和炎症的人不宜多吃。孕妇慎吃。