女性在排卵期应该吃什么呢？又有哪些食物是不能够吃的呢？排卵期间一定不要吃这些？

排卵期不能吃的食物

三文鱼

在排卵期间是不能够吃三文鱼的，对于这种生鱼片是最好不要吃的，三文鱼的寄生虫还是存在的，影响排卵期的受孕。

冰淇淋

冰淇淋在排卵期是一定不要吃得的，本身女性在日常生活中是最好不要吃多的，对于这种冷饮女性吃多了是很容易造成宫寒哦，同样是影响受孕。

啤酒

女性排卵期最好是不要喝酒的，喝酒是很让可以让伤害卵子的，卵子收到伤害是很容易造成受孕不成功哦！

药物

在排卵期间药物是一定不要接触的，是药三分毒，如果在排卵期间服用药物是很造成受孕宝宝健康问题哦，虽然不能够说百分之百，但是存在的概率还是有的。

排卵期吃什么容易受孕

黑豆

为什么是要吃黑豆呢？黑豆是有着补肾的效果，能够很好的缓解尿频、腰酸等症状，并且黑豆还能够起到暖宫促进受孕的效果哦。

红糖姜茶

平时女性都是多多少少对会宫寒的情况，姜茶是能够很好的起到暖宫效果的，促进身体血液畅通，很好的改善痛经效果，在排卵期喝这个，能够很好的起到暖宫活血的作用，长时间喝帮助提高受孕效果哦。

猪肚

身体中激素平衡是维持生理平衡的关键成分，什么食物可以平衡这点呢？吃点动物的内脏是可以的，比如说猪肚、鸡肾、猪肝等都是可以很好的平衡身体的内分泌，帮助有效的排卵受孕成功。

海参

在排卵期间是可以吃一点海参的，海参是男女都可以吃的一种营养食物，补肾固本，大大的提高了夫妻生活质量，这样也就提高了受孕概率的产生，不过海参最好是买好的，对于市场买的普通海参还是需要斟酌下的。