步骤1

所需食材：菊花8朵，枸杞子2克。

步骤2

将菊花，枸杞放入过滤杯中。

步骤3

倒入开水，冲洗表面灰尘。

步骤4

放入茶杯。

步骤5

倒入沸水，浸泡5分钟即可。