1、直接喝：红豆在浸泡好过后，和水以1:1的比例煮熟，然后和打磨成浆，加入适量糖水即可，也可以直接用烘焙熟的红豆，和开水、白糖直接放入豆浆机中打磨。

2、适宜人群：一般人群均适宜。 禁忌人群：尿多者、蛇咬伤者。 不宜同食：无特殊同食禁忌。