男人可以吃当归吗 男人吃当归有什么好处

美食推荐2022-05-18 10:12:44admin

当归自古就是女人补血、调经的良药,是最常用的中药之一,有补血和血,调经止痛,润燥滑肠、抗癌抗老防老、免疫之功效。那么男人可以吃当归吗?

男人可以吃当归吗

男人可以吃当归。

中医认为,当归同样适用于男人,因为男人体内也会出现血虚、缺血的情况。但是一般来说,男人身体内的缺血状况不如女人明显,所以补一点就会有很好的效果。而且即使没有出现气血不足的现象,男人还是可以服用当归。当归能补养全身,其作用绝不仅仅在于补血、活血,它还能润燥滑肠、温中直通、破瘀生肌。

男人吃当归有什么好处

1、提高免疫力

当归的主要功效有抗缺氧作用,可以调节机体免疫功能,有抗癌、护肤美容作用,可以活血、抑菌、抗动脉硬化,男人长期服用还可以增强免疫力。

2、促进血液循环

当归含有大量的挥发油、维生素、有机酸等多种有机成分及微量元素,实验研究表明,当归能扩张外周血管,降低血管阻力,增加循环血液量等。

3、抗衰老

当归的水溶液抑制酪氨酸酶活性的功能很强,因而能抑制黑色素的形成,对治疗黄褐斑、雀斑等色素性皮肤病收效良好,具有抗衰老和美容作用,有助于使人青春常驻。

4、护发

当归还能促进头发生长,用当归制成的护发素、洗发膏,能使头发柔软发亮,易于梳理。

5、补血

当归味甘而重,故专能补血,为补血第一药,适用于心肝血虚证所致的面色苍白或萎黄、倦怠乏力、唇甲浅淡无华、头晕目眩、心悸失眠等症。

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