1、食材：苹果1个、香橙1个、蜂蜜适量

2、将苹果洗干净，橙子剥皮。橙子可以先捏得稍微软乎一点再剥皮的话就很好剥啦！

3、将橙子和苹果都切成块，然后放入容器中。接下来再放入蜂蜜。也可以放入少量的水。

4、用搅拌机搅成糊状后，倒入杯中就可以吃啦！快快补充VC吧！