刺五加叶是我们生活中常见的一种植物，具有一定的药用价值，人们经常食用它，营养价值比较高，那么刺五加叶是凉性还是热性？刺五加叶的功效作用是什么？

刺五加叶是凉性还热性

刺五加叶性温。

刺五加叶味辛性温，既不属于凉性也不属于热性，含有大量的蛋白质、维生素、纤维素以及钙、铁、磷等营养成分，营养价值比较高，适量食用有利于人体健康。

刺五加叶的功效作用

增强免疫力

刺五加叶中含有大量的刺五加甙，而刺五加甙可以在一定程度上提高人体的细胞免疫力，增强人体抵御外界细菌及其物质的能力，所以刺五加叶具有一定增强人体免疫力的作用。

利尿

刺五加叶中含有大量的钾元素物质，而钾元素具有很好的利尿作用，有利于帮助人体缓解便秘等不适症状，有利于人体健康，所以刺五加叶具有一定的利尿作用。

美容养颜

刺五加中含有大量的维生素、蛋白质等物质，这些物质进入人体之后可以帮助改善人体血液循环，从而促进人体新陈代谢，使人体皮肤细腻有光泽，具有一定血气，所以五加科具有一定美容养颜的作用。

刺五加叶可以泡水喝吗

可以。

刺五加味辛性温，药性比较温和，并且含有大量的营养成分，食用价值和药用价值都比较高，适量泡水食用有利于人体健康，其次，刺五加叶泡水在生活中也比较常见，所以刺五加是可以泡水喝的。

刺五加叶泡水可以天天喝吗

建议不要天天喝。

虽然刺五加泡水的营养价值比较高，但是刺五加毕竟是一种中草药，或多或少具有一定的副作用，天天食用反而容易加重人体的胃肠道负担，从而可能会导致胃肠道疾病的产生，不利于人体健康，所以一般是不建议天天喝刺五加的。

刺五加叶怎么泡水喝

材料：刺五加。

做法：

1、首先准备一壶开水。

2、然后取出适量的刺五加叶放杯中。

3、之后加入适量水，盖上杯盖侵泡10分钟左右。

4、最后待其稍微冷却即可饮用。