柏子仁的营养价值

美食推荐2022-05-11 09:27:35admin

柏子仁是柏子树的种子,带有浓郁的香味,常用于各种香料香囊的原料,其实柏子仁还有很高的药用价值,下面看看柏子仁的营养价值都有哪些?

柏子仁的营养成分

柏子仁中含有柏木醇、谷甾醇、双萜类成分、脂肪油、挥发油、皂苷、维生素A、蛋白质等成分。

失眠多梦

柏子仁中的柏木醇具有延长慢波睡眠期的作用,可用于治疗失眠多梦之症。

高血脂疾病

柏子仁中含有的谷甾醇具有降低血清胆固醇的作用,可用于高血脂疾病以及预防动脉粥样硬化。

便秘

柏子仁中含有脂肪油,具有润肠通便的作用,可用于治疗便秘。

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