1、普洱生茶，普洱生茶，性属清凉。清热解毒，消食消暑，解渴生津效果显著。有清理肠道，有降脂，提神，降压和减肥功效，适合年轻人群，不过生茶的活性成份较多，因此易失眠者、感冒发热者、胃溃疡患者、孕妇不宜饮用。

2、普洱熟茶，普洱熟茶茶性温和，入口醇厚、绵软，回甘、生津自然，几乎没有苦涩味，不过新的熟普，可能会有渥堆味或略带水味。熟茶可以降脂，降压，防治动脉硬化，预防便秘，利尿，养胃，较适合中老年人群及胃寒等人群。