脆皮手撕鸡的正宗做法 脆皮手撕鸡怎么做

美食推荐2022-05-08 00:04:47佚名

步骤1

食材:三黄鸡半只、姜5克、大葱10克、八角1个、香叶2克、西蓝花10克、食用油20克、冰糖20克、生抽5克、老抽2克、盐2克。

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步骤2

西蓝花切成小朵。

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步骤3

放入沸水锅中焯烫60秒,捞出备用。

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步骤4

姜切片。

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步骤5

大葱切段。

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步骤6

砂锅中倒入适量清水,放入三黄鸡,加入姜片、大葱、八角、香叶、冰糖、生抽、老抽、盐,煮15分钟,焖2小时,捞出,沥干水分。

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步骤7

炒锅中油温6成热时,放入三黄鸡炸至金黄,捞出,撕成块,放入盘中,用西蓝花摆盘装饰即可。

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