碰柑橘的功效与作用 碰柑橘的功效与作用图片
时间：2024-01-26人气：作者：佚名
1、美容：橘子富含维生素C，具有美容抗衰老的作用。
2、消除疲劳：橘子含有丰富的柠檬酸，具有消除疲劳的作用。
3、预防便秘：橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇 。
4、抑制癌细胞：在鲜柑橘汁中，有一种抗癌活性很强的物质“诺米灵”，它能使致癌化学物质分解，抑制和阻断癌细胞的生长，能使人体内除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物对细胞核的损伤，保护基因的完好。
5、减肥：橘子内含的酵素能有效抑制制造脂肪的细胞，再加上含有降低体脂肪的食物纤维、以及容易产生饱足感，所以便有减肥功效。
最新文章
最佳答案增加食欲、帮且消化：辣椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌，增加食欲，促进肠道蠕动，帮助消化。降脂：辣椒所含的辣椒素，能够促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪积存，有利于降脂防病。青椒果肉厚而脆嫩，维生素C含量丰富。青果含水分93.9%左右、碳水化合物约3.8%。
(0)人喜欢2024-01-26
最佳答案桑叶瘦肉汤具有美容护肤延缓衰老、润肠减肥、抗菌抗感染的功效。而且桑叶瘦肉汤中含有的营养价值很高，可以有效补充体内所需要的营养成分，增强体质，提高自身免疫力。同时桑叶还具有一定的药用价值。
(0)人喜欢2024-01-26
最佳答案山楂条可开胃消食，对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂。山楂含有较高的热量，含有大量的胡萝卜素、钙质、碳水化合物、山楂酸、果胶等。山楂中维生素的含量极高，仅次于红枣和猕猴桃，此外胡萝卜素和钙的含量较高。山楂叶中含有黄酮类化合物，为果实含量的20倍，可补充黄酮。
(0)人喜欢2024-01-26
最佳答案补充营养：枸杞含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C、钙、铁等，食用后可为人体补充一定营养。抗氧化：枸杞中富含枸杞多糖、β胡萝卜素、维生素E、C、黄酮等多种抗氧化物质，具有良好的抗氧化性。
(0)人喜欢2024-01-26
最佳答案美容：橘子富含维生素C，具有美容抗衰老的作用。消除疲劳：橘子含有丰富的柠檬酸，具有消除疲劳的作用。预防便秘：橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便。
(0)人喜欢2024-01-26-
最佳答案增加食欲、帮且消化：辣椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌，增加食欲，促进肠道蠕动，帮助消化。降脂：辣椒所含的辣椒素，能够促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪积存，有利于降脂防病。青椒果肉厚而脆嫩，维生素C含量丰富。青果含水分93.9%左右、碳水化合物约3.8%。
(0)人喜欢2024-01-26 -
最佳答案桑叶瘦肉汤具有美容护肤延缓衰老、润肠减肥、抗菌抗感染的功效。而且桑叶瘦肉汤中含有的营养价值很高，可以有效补充体内所需要的营养成分，增强体质，提高自身免疫力。同时桑叶还具有一定的药用价值。
(0)人喜欢2024-01-26 -
最佳答案山楂条可开胃消食，对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂。山楂含有较高的热量，含有大量的胡萝卜素、钙质、碳水化合物、山楂酸、果胶等。山楂中维生素的含量极高，仅次于红枣和猕猴桃，此外胡萝卜素和钙的含量较高。山楂叶中含有黄酮类化合物，为果实含量的20倍，可补充黄酮。
(0)人喜欢2024-01-26
