时间:2024-01-26人气:作者:佚名
1、山楂条可以开胃消食,对消肉食积滞作用更好,很多助消化的药中都采用了山楂。
2、山楂含有较高的热量,含有大量的胡萝卜素、钙质、碳水化合物、山楂酸、果胶等。
3、山楂中维生素的含量极高,仅次于红枣和猕猴桃,此外胡萝卜素和钙的含量较高。
4、山楂叶中含有黄酮类化合物,为果实含量的20倍,可补充黄酮。
5、活血化瘀:山楂有活血化淤的功效,有助于解除局部淤血状态,对跌打损伤有辅助疗效。
6、降血脂:防治心血管疾病,降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用。
7、山楂中有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。
最佳答案补充营养:枸杞含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C、钙、铁等,食用后可为人体补充一定营养。抗氧化:枸杞中富含枸杞多糖、β胡萝卜素、维生素E、C、黄酮等多种抗氧化物质,具有良好的抗氧化性。
(0)人喜欢2024-01-26最佳答案补充营养:番石榴含有蛋白质、脂肪、醣类、维他命A、B、C、钙、磷、铁,营养价值极高,食用后可为人体补充营养。美容养颜:番石榴中的维生素非常丰富,其中维生素C可以提高人体免疫力,还能抗氧化,对细胞很有好处,有美容养颜的效果。番石榴是鲜果,可以洗净后直接食用。
(0)人喜欢2024-01-26最佳答案补充营养:大蒜杆子富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、铁、磷、硫胺素、核黄素、尼克酸等多种营养成分,食用后可为人体补充一定营养。抗衰老:大蒜里的某些成分,有类似维生素E与维生素C的抗氧化,防衰老特性,食用可起到抗衰老的作用。
(0)人喜欢2024-01-26最佳答案补充营养:二月兰中含有胡萝卜素、维生素B、维生素C,种子中含油量达50%以上,食用后可为人体补充一定营养。抗氧化:二月兰当中含有大量的氨基酸和维生素E,有较强的抗氧化作用,能清除体内的自由基,延缓细胞衰老的速度,起到抗氧化的作用。
(0)人喜欢2024-01-26最佳答案山楂条可开胃消食,对消肉食积滞作用更好,很多助消化的药中都采用了山楂。山楂含有较高的热量,含有大量的胡萝卜素、钙质、碳水化合物、山楂酸、果胶等。山楂中维生素的含量极高,仅次于红枣和猕猴桃,此外胡萝卜素和钙的含量较高。山楂叶中含有黄酮类化合物,为果实含量的20倍,可补充黄酮。
(0)人喜欢2024-01-26最佳答案补充营养:枸杞含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C、钙、铁等,食用后可为人体补充一定营养。抗氧化:枸杞中富含枸杞多糖、β胡萝卜素、维生素E、C、黄酮等多种抗氧化物质,具有良好的抗氧化性。
(0)人喜欢2024-01-26最佳答案补充营养:番石榴含有蛋白质、脂肪、醣类、维他命A、B、C、钙、磷、铁,营养价值极高,食用后可为人体补充营养。美容养颜:番石榴中的维生素非常丰富,其中维生素C可以提高人体免疫力,还能抗氧化,对细胞很有好处,有美容养颜的效果。番石榴是鲜果,可以洗净后直接食用。
(0)人喜欢2024-01-26最佳答案补充营养:大蒜杆子富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、铁、磷、硫胺素、核黄素、尼克酸等多种营养成分,食用后可为人体补充一定营养。抗衰老:大蒜里的某些成分,有类似维生素E与维生素C的抗氧化,防衰老特性,食用可起到抗衰老的作用。
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