美食推荐2023-02-23 15:07:15未知
1、莲藕需要去皮,莲藕表面有较多的淤泥,若没有清洗干净的话,藕皮上可能会携带细菌及微生物,食用后容易引起肠胃不适,并且炖莲藕不去皮对口感有一定影响,因此去皮后食用。
2、莲藕是莲肥大的地下茎,含有丰富的营养物质,尤其富含维生素C、植物蛋白、碳水化合物及钙、磷、钾等成分,食用价值较高。
莜面一般上锅蒸几分钟 莜面一般上锅蒸几分钟能熟
蒸馍是冷水蒸还是开水上锅(蒸馍要蒸多长时间最好)