大麦若叶青汁影响月经吗经期喝大麦若叶青汁可以吗

时间：2022-03-16人气：作者：admin

大麦若叶青汁是常见的一种饮品，很多人喜欢喝，但很多人担心经期喝会影响月经，那么大麦若叶青汁影响月经吗？

不会影响。

大麦若叶青汁是一种以大麦嫩叶为原材料制作而成的饮品，含有蛋白质、维生素、矿物质、纤维素等营养成分，食用后可以补充机体所需的营养成分，主要达到弥补日常膳食不足，均衡营养的作用，与一般的蔬菜水果没有什么区别，并不具备药理作用，因此大麦若叶青汁只是一种饮食，基本不会对月经产生影响。

可以喝。

由于大麦若叶青汁的成分作用类似于蔬果汁，饮用后并不会对月经产生影响，所以大麦若叶青汁在经期也是可以喝的。

但在月经期间，需要避免食用生冷硬的食物，因此在饮用大麦若叶青汁时，建议用温水冲服，可以避免对身体产生刺激。

其次在经期饮用大麦若叶青汁，要是出现身体不适，则建议先停用观察是否与青汁相关，或者进行就医确诊，以免耽误病情。

建议上午喝。

一般情况下，大麦若叶青汁对于什么时候喝并没有什么相关规定，所以只要在机体健康的情况下，可以自行调整饮用时间。

但在经过夜间的休息后，机体在上午的时候精力最旺盛，消化系统各器官也处于较为亢进的状态，这时候饮用可以更充分的将大麦若叶青汁的营养物质吸收，因此大麦若叶青汁在上午喝更好一些。

不可以。

虽然说大麦若叶青汁作为一种饮品，其主要成分是水，也可以补充机体的水分，但大麦若叶青汁中除了水分以外，还含有多种其他成分，而这些成分有促进胃肠蠕动的作用，要是过多饮用可能会增加胃肠道的滑利性，引起腹痛、腹泻等不适，因此大麦若叶青汁不可以当水喝。

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