1、一碗米饭的热量大约是400大卡左右。
2、每100g米饭中的热量为100大卡，而正常家庭使用的碗，可以盛放400g左右的米饭，所以一碗饭的热量大约是400大卡，而且食用一碗米饭的热量，需要跑步20分钟才能消耗掉
一碗米饭的热量是多少大卡（一碗米饭的热量是多少大卡,跑多少公里能消耗完）
健身美体2023-04-03 23:00:29未知
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1、一碗米饭的热量大约是400大卡左右。
2、每100g米饭中的热量为100大卡，而正常家庭使用的碗，可以盛放400g左右的米饭，所以一碗饭的热量大约是400大卡，而且食用一碗米饭的热量，需要跑步20分钟才能消耗掉
